Chi tiết kỹ thuật sút bóng sống khi đang rê bóng

Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật sút bóng sống khi đang rê bóng cho cầu thủ và một số lưu ý quan trọng cần nhớ ra sao, hãy theo dõi hết bài viết của hậu trường để biết thêm nhé.

Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng sống khi đang rê bóng

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật sút bóng sống khi đang rê bóng – một kỹ thuật quan trọng giúp cầu thủ tận dụng tốc độ và bất ngờ để dứt điểm nhanh, hiệu quả trong thi đấu:

Chuẩn bị tư thế và quan sát trước khi sút

– Khi đang rê bóng, cầu thủ cần quan sát nhanh khung thành, thủ môn và khoảng trống trước mặt.

– Cơ thể nên hơi ngả người về phía trước, giữ thăng bằng tốt để có thể chuyển đổi sang tư thế sút nhanh chóng.

– Chân không thuận nên chuẩn bị sẵn để làm trụ, đặt cạnh bóng khi sút.

Chọn thời điểm sút hợp lý

– Thời điểm tốt nhất để sút bóng sống là khi bóng vừa chạm đất hoặc đang lăn đều, không bị bật nảy quá cao hoặc quá gần chân.

– Nếu bóng nằm đúng đà di chuyển, cú sút sẽ mạnh và chính xác hơn vì có sẵn lực từ quán tính.

Kq hạng nhất anh tổng hợp kết quả các trận đấu trong ngày, giúp bạn theo dõi hành trình thăng hạng lên Premier League của các đội bóng hàng đầu.

Kỹ thuật tiếp xúc bóng

– Dùng mu bàn chân để sút nếu muốn tạo lực mạnh và bóng đi thẳng, xuyên phá hàng thủ.

– Nếu muốn sút xoáy, hãy dùng lòng trong bàn chân, tiếp xúc vào phần 1/3 dưới của bóng.

– Nếu bóng hơi cao hoặc bạn muốn dứt điểm “nửa nảy”, hãy dùng mu chính diện hoặc má ngoài, chân hơi chém xuống bóng.

Tư thế sút khi đang chạy

– Chân trụ đặt cách bóng khoảng nửa bàn chân, hơi chéo sau bóng một chút.

– Người hơi nghiêng về trước, tay dang nhẹ để giữ thăng bằng.

– Sau khi tiếp xúc bóng, chân sút nên vung theo tự nhiên, tránh gượng ép để không bị mất thăng bằng sau cú sút.

Theo dõi sau cú sút

– Ngay sau khi sút, cầu thủ nên tiếp tục di chuyển (theo bóng hoặc chuẩn bị pressing).

– Không nên đứng lại nhìn bóng vì nếu bóng bị cản lại hoặc thủ môn đẩy ra, bạn vẫn có thể tranh chấp và dứt điểm lần hai.

Một số lưu ý quan trọng khi thực hiện kỹ thuật sút bóng sống

Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi thực hiện kỹ thuật sút bóng sống trong bóng đá, giúp cầu thủ dứt điểm hiệu quả và chính xác hơn đem lại tỷ số bóng đá chiến thắng:

Chọn thời điểm sút bóng hợp lý: Khi thực hiện cú sút bóng sống, thời điểm là yếu tố then chốt. Cầu thủ nên sút khi bóng đang lăn đều, nằm trong tầm kiểm soát, tránh sút khi bóng bị bật nảy quá cao hoặc đang ở vị trí không thuận lợi. Việc chọn đúng thời điểm sẽ giúp cú sút có lực tốt và chính xác hơn.

Giữ thăng bằng cơ thể: Giữ thăng bằng là điều rất quan trọng khi chuyển từ tư thế rê bóng sang sút bóng. Người sút nên hơi ngả người về phía trước để cú sút không bị vọt xà, đồng thời dang tay nhẹ để giữ ổn định và tránh bị mất thăng bằng sau khi kết thúc động tác.

Đặt chân trụ đúng vị trí: Chân trụ cần được đặt chắc chắn, song song hoặc hơi chéo so với bóng, cách bóng khoảng nửa bàn chân (15–20 cm). Mũi chân trụ nên hướng về phía mục tiêu, giúp định hướng chính xác và giữ cơ thể vững vàng trong lúc sút.

Không cần vung chân quá mạnh: Một sai lầm phổ biến là vung chân quá mạnh khi sút bóng sống. Trên thực tế, bóng đang có đà từ tình huống rê bóng, nên chỉ cần vung chân vừa đủ, tập trung vào sự chính xác. Lực sút sẽ hiệu quả hơn nếu được kết hợp nhịp nhàng với đà bóng thay vì dùng sức quá nhiều.

Quan sát hậu vệ và thủ môn: Trước khi sút, cầu thủ nên quan sát vị trí của hậu vệ và thủ môn. Nếu bị kèm sát, hãy dứt điểm nhanh. Nếu thấy thủ môn đang lao ra, có thể sút sệt, xâu kim hoặc chọn góc xa. Việc xử lý nhanh và bất ngờ là chìa khóa để ghi bàn trong tình huống bóng sống.

Di chuyển sau cú sút: Sau khi sút, đừng đứng lại nhìn bóng. Cầu thủ cần tiếp tục di chuyển để sẵn sàng đá bồi nếu bóng bị thủ môn cản lại hoặc bật ra. Phản xạ và di chuyển sau cú sút là yếu tố quan trọng để tận dụng tối đa cơ hội ghi bàn.

Xem thêm: Bài tập khởi động trước khi đá bóng sẵn sàng trận đấu

Xem thêm: Tìm hiểu kỹ thuật lốp bóng qua đầu thủ môn

Trên đây là hướng dẫn chi tiết kỹ thuật sút bóng sống khi đang rê bóng và những lưu ý quan trọng được chúng tôi gửi đến bạn đọc, hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn.